Crossfit es para mi?

Nunca dudamos en decir que CrossFit es para tod@s. La gran ventaja de este método de entrenamiento surge con la posibilidad de poder adaptar el entrenamiento a cualquiera, sea cual sea el estado físico de las personas que lo practican.

Cómo es un gimnasio de Crossfit?

En él no vas a encontrar a personas aisladas unas de otras, escuchando música o viendo la TV mientras pasan largo tiempo corriendo como robots en la cinta, o aprisionados en las máquinas, repitiendo los mismos movimientos hasta el aburrimiento.

  • 1
  • 2